Aktualności

Warsztat online o stresie dla uczniów

Serdecznie zapraszamy na warsztat dla uczniów klas VIII „Jak przetrwać stres egzaminacyjny i nie poddać się”.

Trenowane umiejętności:
– nauka zarządzania czasem przed egzaminem,
– indywidualne sposoby radzenia sobie ze stresem, oswajanie własnych emocji,
– technika STOP, gdy pojawiają się czarne myśli,
– wskazówki dotyczące organizacji nauki i taktyka egzaminacyjna.

Warsztat odbędzie się 16 marca w godzinach 16-17 na platformie Zoom. Zapisy odbywają się poprzez link.
Uczniowie są zapisywani przez rodziców/opiekunów prawnych.

Warsztat poprowadzą psycholodzy Marta Myślińska oraz Olga Biernat.