Aktualności

Warsztat o stresie dla maturzystów

Serdecznie zapraszamy maturzystów na warsztat online: Jak przetrwać stres egzaminu maturalnego.
Warsztat odbędzie się 23 marca 2021 r. w  godzinach 16.00-17.00 na platformie Zoom.

Trenowane umiejętności:
– nauka zarządzania czasem przed egzaminem,
– indywidualne sposoby radzenia sobie ze stresem, oswajanie własnych emocji,
– technika STOP, gdy pojawiają się czarne myśli,
– wskazówki dotyczące organizacji nauki i taktyka egzaminacyjna.

Spotkanie poprowadzą psycholodzy poradni: Marta Myślińska oraz Olga Biernat.

Zapisy odbywają się poprzez link.